L’art thérapie

Nous possédons tous un potentiel de créativité. L’art-thérapie est une méthode aux vertus thérapeutiques qui va puiser dans vos ressources pour vous permettre de dépasser vos difficultés quand bien même elles vous paraissent insurmontables. C’est un moyen pour vous de prendre du recul, de révéler et d’utiliser vos capacités, de (re)prendre confiance.

Mon travail consiste à vous aider à mobiliser votre imagination et vos qualités, à apprivoiser vos émotions pour atteindre vos objectifs. La vie de chacun d’entre nous est jalonnée d’événements positifs mais également d’événements négatifs qui laissent des traces et qui influent sur la façon dont nous appréhendons notre vie.

L’art-thérapie permet de dépasser certains états affectifs douloureux et d’atteindre un mieux-être. Elle est particulièrement indiquée dans la dépression pour retrouver confiance en soi, ou quand la maladie ou les blessures de vie altèrent notre capacité à goûter au bonheur. La perte de confiance en soi nous isole et entrave notre capacité à être bien dans sa relation avec les autres. La pratique de la sculpture va vous permettre de vous exprimer en toute confiance, de vous affirmer et de trouver des solutions pour améliorer votre qualité de vie.

Enfant, adolescent, adulte, handicapé ou non, l’art-thérapie s’adresse à tous. Il s’adapte aux besoins de chaque personne, soit en séances individuelles, soit en ateliers de groupe.

L’art-thérapie est une méthode de développement personnel dont l’objectif est d’amener une personne à exploiter ses capacités artistiques dans un but thérapeutique.